# Travel >> Reiser >  >> Reisetyper >> Skiturer

Helvetesild og stranden: Hvorfor du bør bli hjemme til utslettet helbredes

Helvetesild (herpes zoster) er en smertefull, blemmende utslett forårsaket på nytt av varicella-zoster-viruset (vannkopper). Selv om helvetesild ikke er smittsom, kan viruset spre til alle som ikke har hatt vannkopper eller vaksinen, og forårsake vannkopper hos dem. For å beskytte andre – spesielt immunsvakte, gravide kvinner og spedbarn – unngå offentlige steder som strender, bassenger og travle områder til alle blemmer har skroppet over (typisk 7–10 dager). Unngå også svømming, da vann kan spre viruset. Hvile, antivirale medisiner (hvis gitt tidlig), og å holde utslettet dekket hjelper opphørtelse. Helvetesild-vaksinen (Shingrix) anbefales for voksne 50+.

Skiturer
  • Klatring av Mount Everest: Tidslinje, aklimatisering og toppangrep

    Å nå toppen av Mount Everest (8 848,86 m / 29 031,7 ft) er ikke en dags-tur – det er en 6–9 uker ekspedisjon dominert av aklimatisering. De faktiske klatredagene er få; ventingen og tilpasningen er mange. Typisk ekspedisjonstidslinje (Sørside, Nepal) Uke 1–2: Ankomst og trekking til Base Camp Fly K

  • Hva hindrer klatrere fra å nå Everest-toppen? Åtte hovedbarrierer

    Selv velberedte klatrere står overfor formidable hindringer på Everest: Utilstrekkelig forberedelse: Dårlig form, akklimatisering, tekniske ferdigheter. Høydesykdom: AMS, HAPE, HACE reduserer dommekraft og bevegelse. Ekstremt vær: Plutselige stormer, sterke vinder, hvitut, -40°C kulde. Hypoksi: <

Copyright Reiser © https://no.ynyoo.com