Reise og kaldt vær kan hver for seg utfordre helsen – kombinert kan de bli en kur, influensa eller annen lidelse som venter. Her er forslag for å holde deg frisk på vinterreise.
Gjør en helsesjekk før avreise. Hvis du merker kur eller sykdom på marsj, ta forebyggende tiltak: ta med passende medisiner.
Sørg for nok varme klær, selv om det betyr litt overpakking. Bedre å Schleppe en tung vinterfrakk du ikke trenger, enn å stå i snø med bare en trøye.
Det er en kliché, men drikk så mye sunn væske som mulig underveis, spesielt med vitamin C. Foruten andre fordeler unngår du dehydrering, som kan føre til utmattelse og andre plager.
Hold hendene bakteriefrie – forebygger smitte. Vask hender etter offentlig (eller fly) toalett, eller etter håndtak på eskalerator. Håndsprit er rimelig (spesielt utenfor flyplassen!) og effektivt mot bakterier.
Gå ekstra mil for et sunn måltid. En faktor for sykdom på reise er mat vi ikke er vant til, eller usunn mat av hensyn. Neste gang du spiser på flyplassen, se deg om før du velger fastfood – flere steder tilbyr nå nutritiøse alternativer.
Hvis du bruker medisiner og krysser tidssoner, finn ut hvordan tidsskiftet påvirker inntekten før avreise. Hodet ditt vil være klarere, og du slipper å regne ut mens du sitter på nattfly kl. 04:00.
Bruk stabile sko med god trekk, og hvis du kjører, sørg for snøkjetting i ekstremt kaldt vær. Uørlige skader skjer hvert år fra glatte trottoarer og veier.
Familier reiser fra overalt for å besøke Legoland. Små barn som elsker å lege med Legoer nyter de store lekeområdene og eldre barn undres over Lego-kreasjonene rundt parken. Legoland inneholder tradisjonelle rutsjebaner og karuseller, med masser av aktiviteter for alle aldre. Det finnes fem Legoland
Det kan være morsomt å ta en biltur for en helg. En mini-ferie kan hjelpe med å lindre stressen bygget opp fra jobb. Her er noen ting å tenke på når du drar på biltur. Ting du trenger Termos Kjøleboks og is Mat og snacks Teppe og pute (valgfritt) Håndkler Papirhåndkler Kart Vekslepenger til bom
Ta en tur over hele landet uten å bekymre deg for bil eller bensinpris. Reis med komfort sammen med andre og nyd de mange turistdestinasjonene langs veien. Følg disse tipsene for å ta en busstur med komfort. Instruksjoner Vet hva du kan forvente på turen. Dette vil variere avhengig av om du går på
