Travel >> Reiser >  >> Reisetyper >> Eventyrreiser

Kan du gå i berg-og-dal-baner etter å ha helbredet fra et avrevet leddbånd i ankelen?

Det er generelt ikke tilrådelig å gå i berg-og-dal-baner eller delta i anstrengende aktiviteter som involverer overdreven hopping, løping eller plutselige bevegelser mens du kommer deg etter et avrevet leddbånd i ankelen. Helingsprosessen av et avrevet leddbånd krever gradvis rehabilitering og unngåelse av aktiviteter som belaster det skadede området. Rådfør deg med legen din eller fysioterapeuten din for å bekrefte når det er trygt å delta i slike aktiviteter basert på din individuelle utvinningsfremgang.
Eventyrreiser
  • Hvordan leie en fiskebåt i Miami

    Hvis du elsker å fiske og er på ferie til Miami , kan du nyte fiske opplevelse på Miami farvann . Mange arter av fisk er her inkludert bonefish , tarpon , uer , ørret og hai . Blå marlin , spikefish , Atlantic sailfish og wahoo er andre populære varianter . Fiske charterturer har kapteiner med fiske

Copyright Reiser © https://no.ynyoo.com