Tips om Klatring Yosemite Half Dome

Den ultimate dag fottur , klatre opp Yosemite Half Dome er både lang og forrædersk . Over 16 miles , får du 4800 meter høyde og tilbringe de siste 400 meter på en vertikal stigning tidligere kun åpen for fjellklatrere . Den 10 - til 12 - timers tur krever fysisk styrke til å bære ryggsekken og dra deg opp kablene på siste stigning , og utholdenhet til å tåle mil etter mil med bratt, trappelignendeklatring . Kom i form

Før du forsøker å klatre Half Dome , bør du være svært komfortabel med 10 -mils turer . Hvis du ikke trener regelmessig , begynner med 1-3 kilometer turer . Bygg opp din lengde og deretter legge åser . Du må ta en betydelig mengde vann på tur , så innlemme et vannførendeenhet, for eksempel en CamelBak , med 2 liter til en liter vann inn i din praksis turar .

En av de mest bemerkelsesverdige funksjonene i Half Dome høyden er den kraftige økningen i høyde . I tillegg til fotturer utholdenhet , må du øve lange trappe går . Gjentatte klatrer i en intern trapp i en høy bygning eller tribunen på et idrettsstadionvil bidra til å forberede deg for disse delene av turen .

Siste stigning fra Sub Dome til Half Dome er en vertikal stigning hvor du drar deg opp på siden av fjellet ved hjelp av kabler . Denne delen av turen krever overkroppen styrke og du bør opprettholde en vanlig vektløfting eller buldring rutine for å forberede seg.
Forbered Your Gear
p Som med hvilken som helst dag fottur , du trenger å ta med nok vann og næring til fottur Half Dome . Park rangers vil sjekke for å sørge for at du har nok vann , så ta ikke mindre enn en gallon per person hvis du har tenkt å gjøre hele turen til toppen.

Traction er et enormt problem på siste stigning , så være sikker på at dine tursko ikke bare passe godt , men har betydelig grep på såler . Du bør også pakke hansker med et solid grep for klatring med kabler .
P Hvis du planlegger å ta turen fredag ​​, lørdag eller søndag , vil du trenger en tillatelse for å vise rangers . Tillatelsene er i høy etterspørsel og må reserveres minst en uke i forveien .
Ta vare på de Kabler

Det mest skremmende del av halv Dome turen er den siste oppstigningen . Din guide opp stupet er kabler og jernstenger boltet inn i granitt . Hver 10 fot , ligger en treplate i bunnen av polene , noe som gir en fot hold for å hvile og få tilbake balansen . Det er mulig å miste grepet og falle, så ikke la noen annen turgåer press deg til å gå raskere enn du er komfortabel å gå .

Kabelen ruten er bare åpen fra midten av mai eller begynnelsen av juni til midten av oktober, og du bør ikke gå opp til toppen når kablene er nede . Under eller etter en regnstorm , kabler , stolper og granitt fjellveggen er ekstremt glatt . Dette er når klatring ulykker er mest sannsynlig , og du bør unngå å gjøre oppstigningen i våte forhold .