Den ultimative dagsvandringen, klatringen opp Yosemites Half Dome er både lang og treacherous. Over 26 kilometer, vinner du 1460 meter i høyde og bruker de siste 120 meter på en vertikal klatring tidligere kun åpen for klatrere. Den 10- til 12-timers turen krever fysisk styrke for å bære pakken din og hindre deg opp kabler på den siste klatringen, og utholdenhet for å utholde mile etter mile av bratt, trapp-lignende klatring.
Før du forsøker å klatre Half Dome, bør du være ekstremt komfortabel med 16 kilometer vandrerturer. Hvis du ikke trener jevnlig, begin med 1-3 kilometer gåturer. Bygg opp lengden din og legg så til bakker. Du vil trenge å ta med en betydelig mengde vann på vandreringen din, så inkorporer en vannbærende enhet, som en CamelBak, med 2 liter til en gallon vann i dine treningsturer.
En av de mest merkbare trekkene ved Half Domes høyde er den skarpe økningen i høyde. I tillegg til vandringsutholdenhet, trenger du å øve lange trapp-løp. Gjentatte klatringer av en indre trapp i en høy bygning eller tribuner på en idrettsarena vil hjelpe deg forberede deg på disse seksjonene av vandreringen.
Den endelige klatringen fra Sub Dome til Half Dome er en vertikal klatring der du drar deg opp siden av fjellet ved hjelp av kabler. Denne delen av vandreringen krever overkroppsstyrke og du bør opprettholde en regelmessig vektløfting eller bouldering-rutine for å forberede.
Som med enhver dagsvandring, trenger du å ta med tilstrekkelig vann og næring for å vandre Half Dome. Parkrangere vil sjekke for å sikre at du har nok vann, så ta med ikke mindre enn 3,8 liter per person hvis du planlegger å gjøre hele vandreringen til toppen.
Friksjon er et enormt problem på den endelige klatringen, så vær sikker på at dine vandrestøvler ikke bare passer bra, men har betydelig grip på sålene. Du bør også pakke hansker med solid grip for klatring med kabler.
Hvis du planlegger å gjøre turen fredag, lørdag eller søndag, vil du trenge et tillatelse for å vise rangere. Tillatelsene er i høy etterspørsel og må reserveres minst en uke i forkant.
Den mest redde delen av Half Dome-vandreringen er den endelige klatringen. Din eneste guide opp den bratte klippeveggen er kabler og jernstolper bolte inn i granitten. Hvert 3 meter, ligger en tre-plank ved bunnen av stolpene, som gir et fot-feste for å hvile og regjne balansen din. Det er mulig å miste grepet ditt og falle, så la ikke noen annen vandrer presse deg til å gå raskere enn du er komfortabel med.
Kabel-ruten er kun åpen fra midten av mai eller tidlig juni til midten av oktober, og du bør ikke vandre til toppen når kabler er nede. Under eller etter en regnstorm, er kabler, stolper og granitt-klippeveggen ekstremt glatte. Det er når klatringsulykker er mest sannsynlig å skje og du bør unngå å gjøre klatringen i våte forhold.
Guatemalas turistattraksjoner inkluderer maya-pyramider og andre ruiner, sandstrender og tropiske regnskoger fylt med eksotiske fugler, dyr og blomster. Likevel betyr landets høye kriminalitetsrate – drevet av ekstrem fattigdom, velbevæpnede gjenger, og et ofte ineffektivt eller korrupt rettssystem
Frommers England oppfører cruising på Lake Windermere, antikvitetsshopping, turer av storslåtte herregårder og nyting av en pint i en tradisjonell pub blant de mange gledene en reise til England tilbyr. Som amerikaner kan du finne deg overrasket over Englands liten størrelse, men du kan vende dette
En campingvogn er en ideell måte å avslappe og nyte naturen på, samtidig som man har et trygt og komfortabelt rom å lage mat og sove i. Campingvogner kommer i ulike størrelser og oppsett med utstyr som varierer fra basis til luksus. Forberedelse og vedlikehold av din campingvogn sikrer en trygg og m
