Triksen for å gå på is er å bevege seg veldig forsiktig og holde seg avspent. Men selvfølgelig bør du alltid prøve å unngå å gå bevisst inn på, eller på, prekerende overflater som kan føre deg til et fult fall eller et glit i en iskald elv eller innsjø. Følg sikkerhets- og avspenningstips, og hold deg i bevegelse.
Planlegg reisen din når været er under 0 °C (32 °F) eller verre. Ikke planlegg å gå over enisfrossen innsjø med mindre det er din eneste vei ut. Ikke planlegg å gå over svartis på asfalten heller. Hvis du ikke kan unngå det, planlegg ruten din og hvordan du vil takle det med så mye ro som du klarer å mustere.
Bruk riktig sko. Gummier eller neopren-komposit såler er å foretrekke. Unngå skinnstøvler, sandaler og plastsåler.
Bruk kjøretøyet som støtte når du klatrer ut av bil. Hvis du har andre typer støtte tilgjengelig når du går, som stenger, lyktestolper og stærke trær, bruk dem også. Vær forsiktig med å gripe grenar, likevel, med mindre de ser spesielt stærke ut. Hvis du griper en gren som knuses, kan du glitte og falle, og være i enda verre stand.
Gå frem med forsiktighet, men ikke vær for sakte. Ta korte steg, fordi noen deler av isen kan være stærkere enn andre. Gå med tyngdepunktet ditt over føttene.
Planlegg for et glitt ved å bøye hodet og rygg fremover, for den saken dine føtter glir ut under deg. På denne måten vil du ikke banke hodet ditt hvis du er på en hard overflate.
Din første skitur med barna vil sikkert bli fylt med varige minner. For å holde barna trygge og skape en stemning av glede, må du være godt forberedt. Uansett om du reiser innenlands eller internasjonalt, er siste-minutts-planlegging aldri en god idé. Skisenter er også utstyrt for å støtte snowboard
Ørkenen er et ufordragende klima, spesielt for de uforberedte. Den tørke, varme solen trekker fuktighet fra kroppen, og øker behovet for å fylle på væske. Å holde seg kjølig er kritisk. Varmeeksausjon fører til forvirring og dårlige beslutninger, som kan skape farlige situasjoner i ørkenen. Før du d
Det kan være morsomt å ta en biltur for en helg. En mini-ferie kan hjelpe med å lindre stressen bygget opp fra jobb. Her er noen ting å tenke på når du drar på biltur. Ting du trenger Termos Kjøleboks og is Mat og snacks Teppe og pute (valgfritt) Håndkler Papirhåndkler Kart Vekslepenger til bom
