Slik klart du heten i ørkenen

Ørkenen er et ufordragende klima, spesielt for de uforberedte. Den tørke, varme solen trekker fuktighet fra kroppen, og øker behovet for å fylle på væske. Å holde seg kjølig er kritisk. Varmeeksausjon fører til forvirring og dårlige beslutninger, som kan skape farlige situasjoner i ørkenen. Før du drar ut i dette fiendtlige klimaet, ta tid til å forberede deg grundig. En gang der, følg noen retningslinjer og du vil bedre klare å holde hodet kaldt, uansett hvor varmt det blir.

Fremgangsmåte

  1. Si til noen hvor du går og hvor lenge du planlegger å være der. Ta noen med deg. Å reise alene i ørkenen er ikke klokt.

  2. Bær løse, lysfargede, bomuldsplagg, men utsett ikke for mye hud. Langermede skjorter og lange bukser er best. De skal være laget av lett vev som tillater luftsirkulasjon.

  3. Bær en hatt, og sørg for at nakken din er dekket. Solbrann øker dehydrering og varmefølelsen.

  4. Pakk mer vann enn du tror du trenger. En gallon (ca. 3,8 liter) per person per dag er minimumet for en varm ørken. Ikke vent til du blir tørst for å drikke. Sup vann kontinuerlig gjennom turen din.

  5. Reis om morgenen og kvelden. Søk et skyggelig sted til å vente ut den varmeste delen av dagen.

  6. Utnytt naturlig vann i kilder. Fukt klær og ansikt, men drikk ikke urent vann. Samle eventuelt regn som faller, og legg det til forsyningen din.

Reisesikkerhet
  • Hvordan ta Circulator i Phoenix

    Pendling kan være utfordrende i Phoenix, Arizona, fordi området er så spredt ut. Valley Metro Phoenix Public Transportation tilbyr 15 Neighborhood Circulators som gir gratis minibusser i Phoenix, Mesa, Scottsdale og Tempe. Glendale har tre Neighborhood Circulators, som koster 25 sent per tur. Neighb

  • Slik tar du undergrunnsbane med bagasje

    Å reise med bagasje kan være en besvær, men å reise med bagasje på undergrunnsbane er en sann mareritt. Pendlere er ofte rude, dytende og upassiente, rusher forbi deg for å komme på og av undergrunnsbanen raskt. Heldigvis er det mulig å gjøre reising på undergrunnsbane med bagasje en bærbar opplevel

  • Slik tar du toget rundt i Chicago

    Chicagos kollektivtransportsystem er enkelt å navigere og gjør reising en bris. Selv turister vil finne El-togsystemet brukervennlig. Med litt forberedelse og know-how, er å finne veien rundt Chicago en selvfølge. For å gjøre reisen din så jevn som mulig, planlegg på forhånd og viten hvordan du finn

Copyright Reiser © https://no.ynyoo.com