Før du selv lage din liste over nødvendigheter , bør du vurdere hvordan førstehjelp kit vil reise . Et kit som sitter under en picnic bord eller i baksetet på en bil kan være svært komplett siden ingen har til å bære den . Derimot, vil et førstehjelpsskrin for backpacking trenger å være liten og lett , med kun det essensielle .
P Hvis du trenger å bruke en mindre kit , vurdere multipurposing andre elementer du bringe. Din lommelykt og lommekniv vil være nyttig i førstehjelp , men trenger ikke å være en del av settet selv. For store brannskader og kutt , kan du bruke en ren skjorte snarere enn en bandasje .
Beholdere
Bestem hva slags beholder den førstehjelpsutstyr vil gå inn . Hvis dine behov gi rom for en stor størrelse , fiskeutstyr eller verktøykasser gjøre store beholdere for din førstehjelp kit . De er holdbare og enkle å åpne og delt inn i seksjoner for å organisere utstyret . Flere bærbare førstehjelp kits vanligvis går best i en liten, soft- sided glidelås bag som en rumpetaske .
Førstehjelp for Cuts
En førstehjelp kit krever materiale for behandling av kutt . Unngå små bandasjer : et kutt som liten vil ikke virkelig trenger en bandasjer . Må pakke en rimelig antall standard størrelse bandasjer , gasbind og medisinsk tape . Pakk en tube med antibakteriell salve og en pinsett for å bidra til å fjerne rusk eller splinter fra et kutt .
P Hvis du har tenkt å bruke denne førstehjelpsskrin ut camping eller backpacking , inkluderer utstyr for å hjelpe patch alvorlig blødning på vei til lege . Dette kan inkludere butterfly bandasjer og kompresser . Tenk pakking en maxi pad eller to å bruke som komprimerer.
First Aid for Burns
Burns er vanlige utendørs skader . Pakk en tube med brenne krem for å behandle mindre brannskader , og bruke gasbind for å dekke og unngå smitte . Hvis du har plass, er en bærbar kjemisk kald pakke en god erstatning for den kaldt vannbad som vanligvis anbefales for første grads forbrenning . Solbrenthet krem er et annet godt element å inkludere, hvis du har plass .
Førstehjelp for Breaks og forstuinger
for en pause eller forstuing , trenger du splinter og nok bandasjer å holde dem stabile. Pakk minst en rull med kompresjonsbandasjeog en rull med atletisk tape . De splinter selv kan bli avskåret nærheten pensel , så pakk en lommekniv . For å redusere hevelse , pakke en bærbar kjemiske kald pakke og reisepakker av en anti - inflammatorisk .
Diverse Gear
førstehjelpsutstyr bør også omfatte en grunnleggende medisinsk guide , lommelykt og plass teppe ( en lett, ekstremt tynn reflekterende teppe ) . Til slutt, vurdere de spesielle behovene til mennesker som sannsynligvis vil komme med deg . De med bie stikk allergier bør ha en bie stikk kit . Diabetikere vil definitivt kreve noen harde drops , og kanskje trenger en insulin riggen .
The latissimus dorsi - eller lats - er de største musklene i ryggen , som strekker seg fra toppen av bekkenet og nedre del av ryggen til toppen av overarmsbenet . Mens han jobbet med andre muskelgrupper i rygg og skuldre , lats hjelpe deg utføre mange torso og skulderbevegelser, inkludert arm heve
Therm -A -Rest er en veletablert linje med camping utstyr konstruert, produsert og distribuert av Cascade Designs. De er spesialister på madrasser , søvnsystemer, sitteplasser, ting sekker og diverse andre camping tilbehør . Therm -A -Rest tilbyr også et utvalg av reparasjonssett som kommer med stof
Din første skitur med barna er sikker på å bli fylt med minner som varer evig . For å holde barna trygge og skape en atmosfære av spenning , må du være forberedt . Enten du går over hele landet eller reiser internasjonalt for skituren , er i siste øyeblikk planlegging aldri en god idé . Skiløypene e
