Pack alle reseptbelagte medisiner i din carry-on poser . Det anbefales at du har all medisinering i sin opprinnelige resept flaske som du har mottatt fra apoteket og at navnet på flasken samsvarer med navnet på boarding pass . Dette kan bidra til å øke hastigheten på screening i sikkerhetskontrollen .
To
Carry dokumentasjon som støtter medisiner , som for eksempel en kopi av skriftlig resept eller en lege brev om medisinering og formål . Dette er ikke et krav , men kan bidra til å avklare eventuelle spørsmål som du beveger deg gjennom sikkerhetskontrollen .
3
Ikke plasser flytende medisiner som overstiger 3,4 oz . grense , ikke bør være i en klar pose med andre væsker som er nødvendig med 3-1-1 regelen. Disse må bli vist til en TSA Security Agent i sikkerhetskontrollen , og vil bli vist separat fra den andre bagasjen i X - ray maskin .
The Mayo Clinic anbefaler minst 30 minutters daglig trening for de fleste voksne , men mange bommer på målet . Hvis du foretrekker å sitte på sofaen og ser på TV for å trene , er den gode nyheten at du kan gjøre begge deler på samme tid ! Du trenger ikke å trene i 30 minutter rett , heller, tre 10 -
Å miste din ID kan være ganske skremmende hvis du reiser hjemmefra , og kan ofte føre til problemer når det kommer til å fly . The Transportation Security Administration ( TSA ) krever at alle voksne passasjerer viser en amerikansk føderal eller statlig godkjent legitimasjon med bilde til bord sine
The TSA , eller Transportation Security Administration , er den organisasjonen som ivaretar sikkerhet i USAs transportsystemene. Når folk flyr gjennom noen flyplass i USA må de først gå gjennom TSA sikkerhetssystem . TSA regler krever at alle løpesedler som skal skannes av sine avanserte bildeteknol
