første steg i forberedelsene til en sunn tur til Cuba , er å vurdere din egen sykehistorie . Finn kopier av inokulasjon poster, slik at du kan bestemme hvilke ekstra vaksiner du trenger. I denne forberedelsesfasen , bør du også søke om tillatelse til å reise til Cuba , som en omfattende søknadsprosess er involvert . Tillat flere uker å behandle søknaden din , og i denne tiden kan du oppdatere dine vaksinasjoner og adresse andre helsemessige bekymringer før du reiser. CDC anbefaler at du begynner din helse forberedelse minst seks uker i forveien , og at du rådfører deg med en klinikk som spesialiserer seg på reisemedisin .
Rutine vaksinasjoner og Boosters
i går gjennom din medisinske historie , finne ut om du er i behov av en forsterker på en av de rutinemessige barnevaksiner , inkludert meslinger /kusma /røde hunder ( MMR ) vaksine , difteri /kikhoste /stivkrampe ( DPT ) vaksine , polio vaksine . Mange voksne i USA har aldri hatt boosters for MMR eller polio , og ansikt risikoen for disse sykdommene i andre land der vaksiner ikke er så standard og sykdommer er mer vanlig . I juli 2009 , CDC utgitt en reise rådgivende om den utbredte risikoen for meslinger når du reiser utenfor USA . Stivkrampe boosters er også generelt ikke gitt med mindre man opplever en skade eller sykdom som øker risikoen for å pådra seg sykdom . Men , når du reiser til Cuba ( eller hvor som helst utenfor USA ) , anbefaler CDC mottar stivkrampe eller DPT booster som et forebyggende tiltak .
Hepatitt A
< p > CDC anbefaler at alle reisende til Cuba motta Hepatitt A vaksine . Hepatitt A er svært vanlig i Cuba , og hele regionen . Over 70 prosent av Hepatitt A tilfeller rapportert i USA ble kontrahert i Sentral /Sør -Amerika , inkludert Cuba . Hepatitt A er tidvis overført gjennom person - til - person kontakt , men oftere gjennom eksponering for forurenset vann, is eller skalldyr eller fra frukt , grønnsaker, eller andre matvarer som spises rå og som ble forurenset før konsum . Vaksinen er svært effektiv i å forebygge sykdom , og alle uvaksinerte reisende til Cuba bør vaksinert mot Hepatitt A.
Tyfus
tyfoidfeber er utbredt i Karibien . Sykdommen er i første rekke spredte gjennom forurenset mat og vann. Tyfus forårsaker høy feber , generell sykdomsfølelse og hodepine . Mer alvorlige tilfeller kan være dødelig . CDC anbefaler tyfus innoculations for alle reisende til Karibia , inkludert de som reiser til Cuba .
Rabies
Vaksinering av husdyr mot rabies er ikke så vanlig i mange utviklings deler av verden , inkludert Cuba . I tillegg er viltforvaltning ikke så omfattende . Besøkende til Cuba , spesielt de som skal reise utenfor de urbane områdene , bør vurdere sin eksponering til risiko for rabies . Alle som vil være camping , fotturer eller sykling på Cuba bør vaksinert mot rabies . De besøkende som skal bo hovedsakelig i urbane områder er ikke i betydelig risiko , slik at rabies vaksinen kan vurderes valgfritt.
Afrika er et kontinent med flere ulike klimasoner og nivåer av økonomisk utvikling . Middelhavskysten området er nesten like utviklet som noen deler av Sør-Europa , og Sør- Afrika er en ny industriell økonomi . Mens reise til Sør -Afrika og nord afrikanske land vanligvis ikke krever noe annet enn gr
Mdtravelhealth.com sier at du bør gå til lege eller en reise helsestasjon minst fire til åtte uker før du reiser til Zambia for å være sikker på at du er up- to-date om anbefalte vaksinasjoner og rutine skudd . Malaria er en trussel i Zambia , og mens det er ingen vaksine for det , er en resept for
Reiser til tropiske steder kan være en givende opplevelse, spesielt for dem som bor i nordlige klima hvor vintrene er harde. Fiji er en vakker tropisk paradis som mange ferierende besøk for å flykte fra den bitende kulden på vinteren, og slappe av. Men Fiji , som noen andre tropiske paradiser , kan