Det er ingenting mer avslappende enn å hvile ved sjøen. Men for strandgjest med dårlig rygg, kan det være ubehagelig og unormalt. Å forstå hvordan du holder ryggsøylene din friske og velge riktig stol kan gjøre forskjellen.
Dårlig holdning – stående, sittende, og liggende – kan forårsake ryggbelastning og føre til ryggsøyleproblemer. En stol som legger seg litt bakover flytter vekten til ryggdelen av stolen og lar ryggmusklene slappe av, noe som tar presset av diskene. Ben- og fottstøtte reduserer også stress på ryggsøylene. Og en riktig plassert nackepude kan lette belastning og vridning av øvre ryggsøyle og skuldre.
Det nyeste innen strandstol-komfort er antigravitasjons- eller null-gravitasjonsstolen. De er designet for å gi en vektløs sansning. Uendelige rygg- og stillingsmuligheter lar brukeren flytte vekten bort fra ryggsøylene.
globalsources.com
Brookstone er kjent for å integrere teknologi i hverdagsgenstander for å gjøre dem mer brukerfreundlige. Det samme gjelder for deres strandstoler. The Beach Lounger, Adjustable Chair og Quick-Dry Mesh Beach Chair er designet for å redusere ryggtrykk og støtte rygg og nacken. Quick-Dry stolen er spesielt lett og tilpasser seg din kropps form.
brookstone.com
Hammacher Schlemmer har en stol kalt Ergonomic Beach Lounger. Den har tre puter, et putehodestøtte og kan justeres til seks forskjellige stillinger. Den er lett men solid nok til å støtte opp til 136 kg (300 pund).
hammacher.com
Når du velger en strandstol, er det noen punkter å holde i hu. Dette bør være en hånd-på-kjøp, så ta en plass: du vil bare vite hvor komfortabel den er hvis du prøver den. Også er det viktig å vite hvor tung den er. Du kan like hvordan du føler deg mens du hviler i den, men å løfte tunge gjenstander kan forårsake ryggbelastning, så du vil vite hvor lett den er å bære.
Washington, D.C. kan være en landlåst super-by, men de som brenner for en strand-unnslippelse trenger bare å reise noen timer for å nå noen av de mest diverse strandene og strandbyene langs østkysten. Enten du føler for å jobbe med solbrunnen din, koble til naturen igjen eller vise av skimboard-fære
Nags Head på North Carolinas Outer Banks har lenge vært et populært feriested, spesielt for familier som reiser med kjæledyr sine. Selv ingen utleiehus i Nags Head tillater katter, er det flere hundevennlige alternativer forvaltet av Seaside Vacations. Disse utleiehusene varierer i pris for å tilfre
Ti av Afrikas 53 land krever ikke turistvisum for amerikanske statsborgere som besøker på ferie (per juni 2011), men amerikanske innreisende må overholde potensielle regulativer, som å ha pass med seks måneders resterende gyldighet, ha bevis for gulfeppevaksinasjon, være registrert hos landets polit
