1. Tursko:
– Robuste, ankelstøttende tursko med godt grep er avgjørende.
- Pass på at de er godt slitt for å unngå blemmer.
2. Ull eller syntetiske tursokker:
- Velg fukttransporterende sokker uten bomull for å forhindre blemmer.
3. Turbukser eller -shorts:
- Gå for hurtigtørkende, lette bukser eller shorts laget av syntetisk materiale.
4. Basislag:
- Bruk et fukttransporterende, pustende underlag for å regulere temperaturen.
5. Solbeskyttende skjorte:
- Langermede, lette skjorter med SPF-beskyttelse anbefales.
6. Hatt:
- En bredbremmet lue, gjerne med hakereim, beskytter deg mot solen og reduserer varmeoppbygging.
7. Solbriller:
- Solbriller av høy kvalitet med UV-beskyttelse er avgjørende for å beskytte øynene dine.
8. Lett jakke eller vindjakke:
- Selv under varmt vær, ta med en lett jakke for vind og uventede temperaturfall.
9. Regnutstyr:
- Ha med vanntett regnjakke og bukser i tilfelle plutselig regn.
10. Undertøy:
- Fukttransporterende, syntetisk undertøy er å foretrekke.
11. Buff- eller nakkegamasjer:
- Et multifunksjonelt tøystykke som kan brukes som ansiktsdeksel, nakkevarmer, pannebånd osv.
12. Trekkingpoler:
– Disse stengene hjelper med stabilitet og reduserer belastningen på knærne og ryggen.
13. Førstehjelpsutstyr og nødhjelp:
- Ha med et velfylt førstehjelpsutstyr og grunnleggende nødforsyninger.
14. Tilstrekkelig vann og snacks:
- Ta med nok vann for å holde deg hydrert og noen energirike snacks for å fylle på med energi.
15. Solkrem (SPF 30 eller høyere):
- Påfør solkrem regelmessig på utsatte områder av huden din.
16. Personlige toalettsaker:
- Ta med essensielle toalettsaker, som leppepomade, våtservietter og andre personlige hygieneartikler.
17. Kamera:
- Fang den fantastiske utsikten, men sørg for at den er ordentlig sikret.
18. Passende fottøy for vannaktiviteter:
- Hvis fotturen din involverer vannoverganger eller aktiviteter, bør du vurdere vannsko eller sandaler.
19. Lette hansker (valgfritt):
- Nyttig i kjøligere vær eller for beskyttelse mot ulendt terreng.
20. Liten ryggsekk:
- En komfortabel og velsittende ryggsekk er avgjørende for å bære alt utstyret.
Husk at fotturer i Grand Canyon kan være anstrengende og værforholdene kan variere betydelig, så vær forberedt på endringer og pakk riktig.
? For det meste, er cruise slitasje lik country club uformell , som betyr klær som ikke er altfor dressy , men samtidig ikke for casual. Det viktigste å huske er at du skal reise til en tropisk klimasone , så lette klær er et must . Kvinner Passende klær for kvinner å bære i løpet av dagen på en
Når du har jetlag , krøllete klær , slitne muskler og poser under øynene dine , kan det være lett å se ut som en trette reisende . Du kan gjøre forberedelser før du reiser , og på turen , for å se bra ut når du reiser . Instruksjoner en La din destinasjon veilede garderoben din på en tur . Alltid
Ja, folk i Europa bruker deodorant akkurat som folk i andre deler av verden gjør. Deodorant brukes ofte for å redusere kroppslukt forårsaket av svette. Det er en viktig del av personlig hygiene og er mye brukt i ulike regioner, inkludert Europa.
