Helse-spa i Thailand har spret opp over hele landet og kombinerer østlige og vestlige behandlingsmetoder for kropp og sinn. Menyen inkluderer klassikere som ansiktsbehandlinger, massasje og pedikyr, men også thai-massasje, yoga, meditasjon og andre østre praksiser med røtter i buddhisme og spiritualitet.
Liggende på 36.000 kvm på Koh Samui i Sør-Thailand. 59 gjesteenheter, hvav 3 private strandvillaer (2 med egne bassenger). Tilbyr programmer for vekttap, spiritualitet og stressmestring. Behandlinger: massasje, ansiktsbehandling, urtekroppsinnpakninger, tradisjonell kinesisk medisin inkl. akupunktur. Tre restauranter serverer organisk vegansk/vegetarisk mat samt fersk sjømat og kjøtt. Fitness: grupptime, bassenger, yoga, tai chi.
Kamalaya Koh Samui, Wellness Sanctuary & Holistic Spa
102/9 Moo 3 Laem Set Rd
Koh Samui, 84140
Thailand
888-350-6837
www.kamalaya.com
Strandbeliggende spa spesialisert på faste- og tarmrensingsprogrammer med vekt på yoga, meditasjon og massasje. Overnatting fra standard til luksus, 1 dag til flere uker. Behandlinger: ansiktsbehandlinger, oljemassasje, Reiki, aura-lesing, EFT. Beliggende på nordkysten av Koh Samui – rolig, men likevel praktisk nær turistsone. Fasteprogrammer 3–9 dager. Sertifiseringskurs i thai-massasje, yoga, tarot, reflexologi.
Health Oasis Resort and Day Spa
26/4 Moo 6 Maenam
Koh Samui Surat Thani
Thailand 84330
1-011-66-77-420-124
healthoasisresort.org
Åpnet 2003, drevet av thai-familie som kjørte helsekostbutikk fra 2001. Mål: fremme helse og velvære. Vokste fra 15 til 40 senger i 2004. Tilbyr spa-pakker, halvdags/heldags kulturelle velværeprogrammer og yoga. 80.000 kvm. Ekstra aktiviteter: thai-kokkekurs, muay thai, frukt-/grønnsaksskjøring, hårfleting. Barnklubb der foreldre kan stille barn under behandlinger/kurs.
Sukko Cultural Spa & Wellness
5/10 Moo 3 Chao Fa Rd
Tambon Vichit, Phuket, Thailand 83000
1-011-66-76-263-222
sukkospa.com
En helg på et helse-spa kan fornye din sinn, kropp og ånd. Helse-spa-behandlinger er rettet mot å øke velværen av både din kropp og sinn. Mange helse-spaer tilbyr også hytter, som kan hjelpe deg med å slappe av ytterligere mens du forener deg med naturen og nyter ensomheten i ditt eget private rom.
Før du hopper på et fly til dette asiatiske reisemålet, sørg for at du har tatt de nødvendige trinnene for å beskytte helsen din. Instruksjoner Undersøk områdene i Thailand du vil besøk og se etter eventuelle anbefalte helseforholdsregler for disse områdene. Finn ut din medisinske historie og tidl
En billig spa-ferie er en kontradiksjon siden spaer er aldri virkelig billige. Mange standardpakker koster $3 000 til $5 000 for noen netter. Likevel, hvis du handler klokt, søker rabatter eller spesialtilbud, reiser lavsesong, og velger steder utenfor de tråkkete banene, kan du finne bargains spa-f
