Skjem deg bort med en spa-bad . I en liten bolle , bland to kopper Epsom salt med 4 til 5 dråper rose eterisk olje ( mer eller mindre etter smak ) . Legg til en rennende varmt bad . Spredningsrosekronbladfra en rose ( eller flere) i vannet. Dimme lysene , tenne stearinlys , få inn og slappe av .
Å føle seg som dronningen av Nilen rett og slett blande Kleopatras melk bad . Bland to kopper pulverisert melk ( tørr) , 1 ss tørket appelsinskall , 2 ts tørket lavendel blomster og 2 ts tørket rosmarin . Plasser blandingen i en klar glassflaske. Hell 1 /2 kopp i badekaret og nyte.
Exfoliate med Scrubs
Scrubs vil myke opp huden mens du dusjer .
Lyst til å mykne opp albuer , hæler og noen grove eller tørt område ? Gjør opp noen aromatiske skrubb som vil lukte herlig mens nedtoningen huden . En sukkerholdig scrub er laget med en kopp hver av brunt sukker , rå havregryn og olivenolje . Påfør til tørr hud med hendene i sirkulære bevegelser mens du står i dusjen . Skyll .
Lag en wake- up skrubb i morgen dusj . Det tilbyr aromaterapi samt aa tradisjonell behandling som brukes i thailandske og balinesiske spa . Ved hjelp av en gaffel , bland 1/4 kopp olivenolje , 1 ts ren vanilje ekstrakt , en kopp ren turbinado sukker , 15 dråper peppermynte eterisk olje ( Mentha piperita ) , og 1/2 kopp brukt kaffegrut fra en nytraktet kanne kaffe . Oppbevar i krukke med bred munn . Påfør i sirkulære bevegelser mens dusjing starter på føttene og jobbe seg opp .
Puffy øyne være borte
Agurker redusere puffy øyne . p Det er mange spa- behandlinger for å redusere puffy , irriterte øyne . Hell iskald helmelk i en liten bolle . Deretter suge to bomullsdotter i melken . Klem ut bomull baller og sette på lukkede øyelokkene . Når bomull baller varme opp , gjenta .
For en klassisk agurk rette jst sted 1/2 tommers stykke kaldt agurk på hvert øyelokk og slappe av i 15 minutter . Agurker inneholder vitamin c og caffeic syre som reduserer hevelser .
Aromaterapi
Lag din egen spray aromaterapi .
Ditt rom kan lukte som et luksuriøst spa med aromaterapi . Gjør hjemmelagde spray til tåke på håret og huden , putevar , eller rundt hele rommet . Fyll en ren mini sprayflaske med fire gram av destillert vann . Hvis du vil ha en oppkvikkende spray , bruke en dropper å legge en dråpe eucalyptus ( Eucalyptus globulus ) , to dråper geranium ( Pelargonium graveolens ) , og 3 dråper peppermynte ( Mentha piperita ) . Eller hvis du foretrekker en lindrende , beroligende spray , fall i to dråper bergamot ( Citrus bergamia ) , en dråpe røkelse ( Boswellia carteri ) , og 3 dråper lavendel ( Lavandula angustifolia ) . Lukk flasken og rist . Så bare spray og nyte .
Palm Coast , Florida er full av frodige skoger , full hager og en overflod av naturlig skjønnhet . Kjent som et paradis for golfspillere , vil de ikke-golfere som reiser i ditt reisefølge ikke bli skuffet - spesielt hvis det er et badeland entusiast blant dine følgesvenner - som Palm Coast og område
Gatlinburg , Tennessee , er en liten by som ligger i den østlige Tennessee fylke Sevier . Oppkalt for lokalsamfunnslederRadford Gatlin , er Gatlinburg ligger i Sevierville byområde nær Great Smoky Mountains , og er kjent som et populært reisemål for bryllupsreisende . For de som besøker Gatlinburg ,
Binghamton er en by i delstaten New York , like nord for Pennsylvania grensen , og er ofte referert til som den Parlor City. I tillegg til Binghamton University, et statlig universitet med nesten 15 000 registrerte studentene , inneholder byen også en rekke nattklubber og barer . Disse klubbene er e
