- Eikenøtter: En stift mat, eikenøtter ble samlet og behandlet til et mel som ble brukt til å lage brød, grøt og suppe.
- Bønner: Ulike typer bønner, som tepary bønner, scarlet runner bønner og kidneybønner, ble dyrket og spist av indianerstammene. Bønner ble ofte kombinert med andre ingredienser som mais og squash for å lage gryteretter og andre retter.
- Mais: Mais var en annen basismat som ble dyrket av indianerstammer i området. Den ble brukt til å lage maismel, maisbrød og maissuppe, så vel som andre retter.
- Druer: Ville druer ble samlet og spist ferske eller tørkede for senere bruk.
- Urter: Ulike urter og planter ble brukt til å smaksette og krydre mat, inkludert salvie, yerba santa og laurbærblad.
- Kjøtt: Indianerstammer jaktet på en rekke dyr, inkludert hjort, kaniner, fugler og fisk, for kjøtt. Kjøtt ble ofte stekt over bål eller tilberedt i gryteretter eller supper.
- Squash: Ulike varianter av squash, som squash og gresskar, ble dyrket og tilberedt på en rekke måter, inkludert koking, steking og steking.
- Frø: Frø fra planter som chia og amaranth ble samlet og brukt som en kilde til ernæring.
- Tunfisk: Denne typen kaktus ble samlet og putene ble kokt og spist.
- Yucca: Røttene til yucca-planten ble stekt eller kokt og brukt til å lage en brødlignende mat.
Måltidene som ble spist av indianerstammene i Mission San Juan Capistrano var ikke bare næringsrike, men hadde også kulturell og åndelig betydning. Mange av disse matvarene fortsatte å være en integrert del av kostholdet til indianersamfunnene i regionen i generasjoner.
Skolelunsjprogrammet i Hellas gir gratis måltider til alle elever i offentlige grunnskoler og videregående skoler. Måltidene tilberedes på skolekjøkken og er designet for å møte ernæringsbehovene til barn i vekst. Menyen inkluderer en rekke greske og internasjonale retter, og studentene kan velge me
North Carolina er hjem til et mangfold av planter og dyreliv , bekker og stier i Great Smoky Mountains. En del av de naturlige attraksjonene i Great Smoky Mountain National Park , fra rullende elver til uberørte naturstier , kan bli funnet og nytes i North Carolina . Overnattingssteder i hele område
Det er mange steder du kan finne populære designerkjoler, både i butikker og på nett. Noen av de beste stedene å se inkluderer: * Varehus: Mange varehus har et bredt utvalg av designerkjoler, inkludert både nåværende og tidligere sesongstiler. Noen populære varehus å sjekke inkluderer Macys, Nordst
