Tibet og Nepal er begge fjellområder med store høyder. Denne geografiske faktoren har en betydelig innvirkning på kostholdet til menneskene som bor der. Den store høyden gjør det vanskelig å dyrke avlinger, så menneskene som bor i disse regionene er avhengige av animalske produkter og korn som kan dyrkes i store høyder.
Dyreprodukter
Folket i Tibet og Nepal spiser mange animalske produkter, inkludert kjøtt, melk og ost. Dette er fordi animalske produkter er en god kilde til protein og fett, som er avgjørende for mennesker som lever i kaldt klima. Den vanligste typen kjøtt som konsumeres i Tibet og Nepal er yakkjøtt. Yak er en type storfe som er godt tilpasset til å leve i store høyder. Yakkjøtt er rikt på protein og fett, og det er også en god kilde til jern og sink. Andre typer kjøtt som konsumeres i Tibet og Nepal inkluderer biff, fårekjøtt og geitkjøtt.
Korn
Folket i Tibet og Nepal spiser også mye korn. Den vanligste typen korn som konsumeres i Tibet og Nepal er bygg. Bygg er et hardfør korn som kan dyrkes i store høyder. Bygg er en god kilde til karbohydrater, proteiner og fiber. Andre typer korn som konsumeres i Tibet og Nepal inkluderer hvete, havre og ris.
Grønnsaker
Folket i Tibet og Nepal spiser også litt grønnsaker. Den vanligste typen grønnsaker som konsumeres i Tibet og Nepal er poteter. Poteter er en god kilde til karbohydrater, vitamin C og kalium. Andre typer grønnsaker som konsumeres i Tibet og Nepal inkluderer løk, hvitløk, gulrøtter og kålrot.
Frukt
Folket i Tibet og Nepal spiser ikke mye frukt. Dette er fordi frukt er vanskelig å dyrke i store høyder. Den vanligste typen frukt som konsumeres i Tibet og Nepal er epler. Epler er en god kilde til vitamin A og C, og de er også en god kilde til fiber. Andre typer frukt som konsumeres i Tibet og Nepal inkluderer pærer, fersken og aprikoser.
Maldivene er en kjede av øyer som ligger i Det indiske hav , omtrent 435 miles sørvest for Sri Lanka . Øyenes store næringer er fiske og turisme. Mange øya skianlegg tilbyr all inclusive pakker som kan bestilles direkte på stedets egen nettside eller gjennom ulike reiseselskaper . Maldivene består a
Travel & Leisure Magazine nummer fem beste hotellet i verden , Oberoi Amarvilas , gjør sitt hjem i den nordlige indiske delstaten Uttar Pradesh . To av Indias største turistattraksjoner , den hellige byen Varanasi og Agra Taj Mahal , er i denne delen av landet . Besøkende fra hele verden kommer for
Padang ligger i den sørøstlige nasjonen Indonesia , i Vest-Sumatra provinsen . Byen fungerer som West Sumatra hovedstad , og har en pittoresk locale på provinsens vestkysten . Padang er en populær turist trekke på grunn av sine mange fritidsaktiviteter, spesielt surfing , båtliv , bading og soling .
