Det er generelt ikke tilrådelig å gå i berg-og-dal-baner eller delta i anstrengende aktiviteter som involverer overdreven hopping, løping eller plutselige bevegelser mens du kommer deg etter et avrevet leddbånd i ankelen. Helingsprosessen av et avrevet leddbånd krever gradvis rehabilitering og unngå
Rural Indias ulike historiske , sosiale , åndelige og miljømessige landskap appellerer til den eventyrlystne og gjennomtenkt reisende . Mens landlige India proffers dynamiske og rike visuelle og åndelige opplevelser , må den reisende huske på at vitne tredje verdens fattigdom fra en outsider perspek
Hvis du ønsker å lære mer om marine dyr under ditt besøk til Florida Keys , besøke Dolphin Research Center og svømme med delfiner . Senteret er i Marathon , Florida, og handler om en 21/2-hour kjøretur fra Miami . I tillegg til en grunnleggende delfin svømme , tilbyr senteret andre opplevelser , bla