* Aromaterapi: For inhalering kan noen dråper eterisk olje tilsettes en diffuser eller fordamper. Oljen kan også inhaleres direkte fra flasken eller ved å tilsette noen dråper i en bolle med varmt vann.
* Aktuelt program: For topisk påføring kan essensielle oljer fortynnes med en bærerolje, for eksempel kokosolje eller jojobaolje. Fortynningsforholdet varierer vanligvis fra 1-5 % for voksne og 0,5-2 % for barn.
* Intern bruk: Noen eteriske oljer kan tas internt, men dette bør gjøres med ekstrem forsiktighet og kun under veiledning av en kvalifisert helsepersonell. Den typiske doseringen for intern bruk er 1-2 dråper olje i et glass vann eller i en kapsel.
Det er viktig å huske at essensielle oljer er konsentrerte planteekstrakter og bør brukes med forsiktighet. Følg alltid anbefalt dosering og forholdsregler på etiketten med essensielle oljer. Hvis du har spørsmål om riktig dose av en eterisk olje, er det best å rådføre seg med en kvalifisert helsepersonell.
Ta en tilfeldig spasertur langs den franske kvarteret er ikke nok til å lære om nabolaget . Lær mer om det historiske området og sine kulinariske opprinnelse ved å ta en mat tour med kunnskapsrike guider . Spaser langs noen av de eldste restaurantene i nabolaget som du prøve retter og oppdage matlag
Feriehus er tilgjengelig over hele verden , og kan gi en kostnadseffektiv måte for familier å reise under spring break . Velge en ferie utleie når du reiser med barn betyr ungdommer kan ha sitt eget soverom , 24 - timers tilgang til snacks på kjøkkenet og utendørs plass til å spille for mindre enn e
En all - inclusive cruise kan være en romantisk ferie for å feire livet til et nytt par . Fra Bahamas til Alaska , Cruise Lines tilbyr rimelig priset ferier for nygifte som inkluderer alle ombord driks , gratis 24 - timers romservice og en rekke fritidsaktiviteter som snorkling , dykking og annen va
