Velg en tørr frokost blanding , som pannekake mix , og lagre den i en ziploc bag . Bland en kopp med de tørre ingredienser med tre spiseskjeer av olje og nok vann til å lage en myk deig. Drop skjeer av deigen i en varm stekepanne, og stek til de er gyllenbrune . Dypp pannekaker til et utvalg av pålegg , blant annet kanel og sukker , brunt sukker , honning eller gelé .
To
Pakk en rekke direktefrokostblandingbarer , som inneholder like mye kalsium og vitaminer som en bolle frokostblanding med melk .
3
Bake en liten batch av muffins eller brød til frokost hjemme , å ha for hånden på stien. Oppbevar dem i en plast eller tinn beholder som kan passe inn i en ryggsekk . Dette vil være nok for en rask frokost på stien.
Lunsj
4
Forbered en 3 - minutters pizza for en rask og enkel lunsj . Fyll en pita lomme med spaghetti saus , skiver pepperoni og makulert mozzarella ost . Pakk den i aluminiumsfolie og stek på glør i 1 til 2 minutter på hver side .
5
Gjør bål mais poppers . I en sammen bolle , bland en pakke med cornbread miks med en kopp hermetisk mais ( drenert ) og en kopp vann . Øse røren i en varm stekepannestek til de er gyllenbrune .
6
Lag en svart bønne suppe miks hjemme . Kombiner 7 oz . av tørkede svarte bønner og 1/4 ts . hver av hvitløk pulver , salt , spisskummen og cayenne . Tilsett 4 kopper vann til blandingen i en gryte , og kok opp . Reduser og la småkoke i 10 minutter eller til bønnene er møre .
Middag
7
Legg kokende vann til en kopp instant kylling noodle soup for en enkel middag etter en lang dag med Vandring.
8
Legg en liter vann til 3/4 pounds Dehydrert bakken mørbrad biff , og la det trekke i dagen . Cook tørket pasta over et bål , drenere bakken ytrefilet , kaste med kokt pasta , og server.
9
Mix en kopp rehydrerte blandede grønnsaker med en teskje karri eller oksekjøtt buljong og olje eller margarin . Kok blandingen i 1 1 /2 kopper vann , og deretter legge til en kopp couscous . Fjern fra varmen og la stå 5 minutter før servering .
Dagene flyr flyselskapene gebyrfri har kommet til en slutt . Nå , i tillegg til ankomst til flyplassen i tide , reisende må sørge for at de er klar over nye regler og forskrifter for deres bagasje . Etter 11. september 2001 , en rekke nye regler om hva folk kan pakke i bagasjen oppsto , og nå med pr
Hvis du planlegger en tur til Kina , må du kanskje gjøre noen spesielle forberedelser for å være klar for å reise i et utviklingsland . Mens Kina gjør raske fremskritt , er det meste av landet fortsatt anses tredje verden . Forhåpentligvis disse tipsene vil hjelpe deg å være klar til å fullt ut nyte
Hvis du har det travelt eller er i ferd med å jamme den ekstra klesplagg i kofferten din , kan en fast glidelås være frustrerende . Smøring av glidelås kan være en rask og enkel løsning som gjør at glidelåsen til å bevege seg jevnt . En rekke stoffer som kan brukes til å smøre en glidelås , og mange
