Når du reiser vil du ikke dra med ekstra bagasje. Mindre er mer, spesielt når du reiser med fly eller sykkel. Når du reiser under menstruasjonscyklusen din, forsvinner ikke behovet for dammehygieneprodukter bare. Det er lurt å lage et lite, kompakt sett for reising som inkluderer de grunnleggende nødvendighetene og noen nødetem. Vurder å lage et reserve sett å ha hjemme for en akutt situasjon eller hvis du er heldig nok til å bli vekket på en overraskelsesferie.
Finn en liten pose eller beholder å holde dammehygieneproduktene dine i. En stoffpose som er stor nok til å passe nødvendighetene men kan foldes ned i størrelse hvis det er ekstra plass, er et godt valg. Ziploc-type poser kan også brukes.
Bestem hva du skal pakke. Hver kvinne er forskjellig i sine dammehygiene-ritualer. Ulike kvinner har også varierende lengde og intensitet av menstruasjonen sin. Baser hva du trenger, og hvor mye du trenger, på hvordan din individuelle kropp fungerer og dine preferanser, med noen reservevarer i tilfelle nød.
Inkluder tamponer eller binder eller en variasjon av begge. Du bruker kanskje vanligvis bind, men hvis du skal svømme på reisen din, bør du pakke tamponer. Du finner reise-størrelser av bind eller tamponer, men det kan være best å vurdere hvor mange du trenger (inkludert ekstra) og pakke dem i dammehygiene-kitten din for å spare plass fra emballasjen. Bind med vinger er et godt valg fordi du kan sitte og krype i en stund i en bil uten mulighet til å bytte på toalettet. Vinger hjelper med å holde bindene på plass og forhindre lekkasje.
Inkluder intime vaskelapper, eller bare babyvaskelapper. Når du reiser vet du aldri om du vil være borte fra et dusj eller det ikke finnes toalettpapir på en hvileplass. Selv om du ikke vanligvis bruker hygienelapper, kan du trenge dem på reise. Lapper kommer i reise-størrelse.
Kast inn noen ekstra. Vurder et reservepar eller to undertøy. Hold dem i kitten din for nøformål. Legg til en smertestillende for PMS-symptomer i kitten din. Hvis huddin din blir fet eller får utslett under menstruasjonscyklusen, kan du ønske å inkludere oljeabsorberende papir eller akne-punktsbehandling i kitten din. Hvis du er utsatt for gjørsoppinfeksjoner, inkluder en behandling for gjørsoppinfeksjon.
Det er en kunst å pakke sekken med nettopp riktig mengde klær på riktig måte. Planlegging av månedsferie krever forberedelse og forutsikt. Før pakking: hva skal du gjøre? Trenger du forretning, fest eller fritidsklær? De fleste pakker for mye – med mindre du har enorm sekk, vær praktisk og realistis
Når man pakker til ferie er det lurt å ha en liste. Lister hjelper med å forhindre at du glemmer viktige ting, som kameraet ditt eller favoritt håndvesken din. Mange reiseskribenter og reisenettsteder tilbyr anbefalte pakkelister for europareiser. Likevel, det betyr ikke noe hvor mange europapakkeli
Å pakke toalettartikler til flyreise kan virke enkelt, men det krever planlegging og innsats for å holde ting organisert. God pakking forhindrer ekstra bagasjevekt og lekkasjer, som kan tilføre frustrasjon ved flyplassen pålastingsprosessen. Det er like viktig at toalettpakking din møter luftfartspa
