Hummus , en most garbanzo bønne dukkert , er en fylling og næringsrik vegetarisk snacks å ta når du reiser . Flere varianter av hummus er tilgjengelig , og sannsynligvis en smak å behage alle i familien din . Hummus er rik på protein , noe som gjør det til et godt vegetarisk snack . Det har også jern , vitamin C og vitamin B6. Ta med en kjøleboks hvis du er i en bil , for å holde hummus kaldt. Skjær opp flere typer rå grønnsaker for å dyppe i hummus . Denne kombinasjonen av grønnsaker og hummus fyller deg opp med gode næringsstoffer i stedet for tomme kalorier .
Peanut Butter
Selleri og peanøttsmør er en stor vegetarisk snack for veien .
Peanøttsmør er en annen god kilde til protein og en snack barna liker . Gjør peanøttsmør smørbrød på forhånd for snacking underveis . Peanøttsmør med eple er en annen stor vegetarisk snacks og er enkel å tilberede . Bare kutt eplene i skiver og dypp dem i peanøttsmør . Fullkorn kjeks eller stangselleri er flere gode vegetariske alternativer for å spre og dypping .
Frukt
Ta frukt sammen for en enkel vegetarisk snack .
Ta med masse frukt på dine reiser for de øyeblikkene når du kjemper en søt tann . I stedet for å trekke over for en candy bar , trekke ut din pose med druer eller skiver epler . Frukt fikser at sukker craving . Bananer og appelsiner er veldig lett å ta på seg en tur og trenger ingen kjøling . Hvis du foretrekker det, ta med poser med tørket frukt eller frukt i singel-serve pakker , som fersken, eplemos eller pærer . Ikke glem skjeer .
Nøtter
Lag din egen sti blanding for dine reiser .
Nøtter er en næringsrik vegetarisk snacks og veldig lett å reise med . En håndfull mandler og valnøtter er full av protein og lett tidevann du over til neste måltid. Det er ikke noe søl og ingen kjøling eller redskaper som trengs . Hvis du foretrekker det, blande nøtter med müsli og rosiner for en deilig trail mix . En pose med trail mix kan poppet inn i en veske eller en koffert og holder i flere dager . Det fine med hjemmelaget trail mix er at alle kan gjøre det med deres favoritt ingredienser .
? Bahama mote er ofte sett på av utenforstående og besøkende som tropisk og eksotisk med påvirkning fra generasjoner av tidligere slaver som bodde der blandet med elementer av Storbritannia og dets ulike territorier . Bahama innbyggere , som med mange andre tropiske øya beboerne , har en tendens til
For de siste tre årene , har min mann og jeg reiste til Europa , og hver gang vi har bare pakket en carry -on per person . Umulig ! du sier . For å sitere min favoritt Europa reise ekspert , Rick Steves , Hvis du skyve alt du eier i en koffert , er du bare pakking din frykt. Det er ikke nødvendi
Ifølge vestlige Caribbean Cruises hjemmeside , favoritt destinasjoner i det vestlige Karibien inkluderer Jamaica , Cozumel , Haiti , Cayman Islands og Belize . Disse stedene opprettholde en varm temperatur året rundt . Å vite dette vil hjelpe deg å avgjøre hva slags klær å pakke for cruise . Du vil
