diskutere med en lege malaria preventives for Namibia . Den namibiske områder av Caprivi Stripare , Kunene , Ohangwena , Okavango , Omaheke , Omusati , Oshana , Oshikoto og Otjozondjupa er i faresonen for malaria eksponering. Begynn meflokin en uke før eller atovakvon /proguanil eller doksycyklin 1 til 2 dager før ankomst i et malaria risikoområde . Fortsett medisiner for inntil fire uker etter å ha forlatt en malaria risikoområde . Klorokin er ikke effektivt for malaria forebygging i Namibia . Kjøp anti - malaria medikamenter ifølge US Center for Disease Control ( CDC ) anbefalinger .
To
Vær oppdatert på alle rutinemessige vaksinasjoner, som difteri /kikhoste /stivkrampe ( DPT ) , polio , influensa , meslinger /kusma /røde hunder ( MMR ) og vannkopper .
3
Forstå forebyggende teknikker for insektbåretsykdommer . Afrikansk sovesyke ( afrikansk trypanosomiasis ) oppstår i landlige sørlige afrikanske land . Dengue , leishmaniasis , filariasis og elveblindhet ( onchocerciasis ) forekommer i Afrika . Bruk lange ermer , lange bukser og hatter når du er utendørs . Bruk insektmiddel og sove under netting når innendørs . Hold deg innendørs under soloppgang og solnedgang , toppen biting ganger.
4
Sjekk reiseruten . Verken Namibia eller de fleste av sine naboer er i gul feber endemisk sone . Angola, unntaket er i gul feber endemisk sone . En gul feber vaksinasjon sertifisering er ikke nødvendig med mindre du kommer fra et land hvor gul feber er til stede . Hvis du reiser til Namibia fra et gul feber område , en internasjonal sertifisering av vaksinasjons ( ICV ) for gul feber er nødvendig . Sertifikatet skal være utstedt minst 10 dager før ankomst og er god for 10 år .
5
Begynn immuniseringsprosesstidlig minst 4 til 6 uker før avreise . Immunisering krav endres ofte . CDC nettsted har oppdatert informasjon om anbefalte og nødvendige vaksiner for Namibia . CDC anbefaler hepatitt A, hepatitt B , tyfus , rabies , og polio .
Nigerias mangfold er sin velsignelse og dets forbannelse . Med over 250 forskjellige kulturelle grupper , er Nigeria fargerik og brennbart . Ligger i Vest- Afrika , er Nigeria Afrikas mest folkerike land . Reisende rådes til å unngå Niger Delta , kriminalitet og politisk uro er andre problemer . Det
Før du hoppe på et fly til denne asiatiske locale , sørg for at du har tatt de nødvendige skritt for å beskytte din helse . Instruksjoner en Forskning områdene Thailand som du ønsker å besøke og se etter eventuelle anbefalte helse forholdsregler for disse områdene . To Finn ut din medisinske his
? Mens ingen skudd er nødvendig for å reise til Kina , er mange anbefales for å minimere sjansene for alvorlig --- selv livstruende--- sykdom . Her er de anbefalte skudd . Rutine Vaksinasjoner Pass på at du har hatt alle de vanlige vaksiner , sjekk inn dine meslinger og stivkrampe vaksinasjoner ,
