Research. Sjekk ut din plass og finne ut hva hotellet har å offer.See Hvis du hotellet forsyninger yogamatter . Hvis ikke , er en tynn matte lett komprimerbar og tar liten plass . Yoga matter er perfekt for å strekke , pushups , sit ups og , ja , til og med yoga .
To
Sjekk din TV . Noen ganger din hotellnettverket vil tilby treningsprogrammer på etterspørsel som du kan følge på rommet ditt . Har rommet ditt har en DVD -spiller ? Trening DVDer er lett å pakke , billig og kan gi god trening !
3
Selv med null utstyr , kan du få en anstendig 30 minutters trening . Kjøp et treningsblad i hotellets gavebutikk . Nesten alle publikasjoner tilby hjemme øvelser som lett kan tilpasses til hotellrommet .
4
Ta deg tid til å utvikle en reise treningen etter dine behov . Tre sett med 15 lunges , sit ups og push- ups er en god start . Legg leg heiser , crunches og yoga for å øke vanskelighetsgraden og variasjon .
Mange hoteller statlige de aksepterer de fleste store kredittkort , men ofte nevner ingenting om debetkort , noe som skaper forvirring når det gjelder å reservere et rom . Mens en Walmart MoneyCard krever at du legger penger til det , noe som gjør det annerledes enn en standard debetkort , er det fo
Mens ideen om matlaging mens du reiser er nesten aldri en appetittvekkende ett , er det noen ganger nødvendig å varme opp din egen mat på et hotellrom . Spesielt på forretningsreiser , som noen ganger kan bety bor på et hotellrom i dager eller uker av gangen . Investeringer i reise - størrelse appar
Mens du reiser , er det viktig at du alltid er våken og vite hvordan du kan beskytte deg selv og dine eiendeler når du er i hotellrommet . Hotellrommet er ikke så sikker som du kanskje tror på grunn av tyveri og enkel tilgang gitt til hotellpersonalet. Hvis rommet ikke har et trygt , er det viktig å
