Reiser på et fly mens gravid kan være vanskelig, men det er overkommelig . Plassen er begrenset , og du kan være bekymret for din egen sikkerhet , og hvis det er enda mulig å fly . Men med litt planlegging, kan du ha en sikker flytur som er så behagelig som mulig .
Flying
< p> Innenriks reise via fly er trygt frem til den 36. uke av svangerskapet . Hvis en eller annen grunn må du reise etter dette punktet, vil du trenge et notat fra legen din som viser at du er trygg for flyselskapet reise . Det er en god idé å bære en legeattest med deg uansett, bare i tilfelle du blir stoppet av flyselskapet sikkerhet og spurte hvor langt i svangerskapet du er. Dette er for din egen sikkerhet og sikkerheten til babyen.
Seat Assignment
For å maksimere hvor mye plass du vil ha på flyet , sitt beste for å unngå å få en middelvei sete. En midtgang er ideell , slik at du ikke trenger å passere folk til å komme til badet for de hyppige besøk . Noen ganger mens du bestiller din flyreise på nettet du får muligheten mellom midtgangen og vinduet. Hvis du ikke får denne muligheten , etter booking, gå direkte til den flyselskapets hjemmeside. Logge inn på kontoen din eller opprett en og se opp setet ditt nummer. Nettstedet vil vise deg et diagram av tomme seter som du kan velge fra . Hvis bestemt flyselskap ikke gjør dette , så din siste mulighet er å spørre når du sjekker inn. Flyselskapet skal kunne ta imot deg hvis det er åpne plasser .
Snacks
< p> Ta snacks med deg. Gravide kvinner trenger å konsumere en ekstra 300 kalorier om dagen for å møte deres ufødte barnets ernæringsmessige behov . Flyselskapet mat kan være utilstrekkelig , og elv om flyselskapet vil noen ganger også gi snacks av pretzels eller chips , dette er ikke en tilstrekkelig eller frisk nok snack for deg. Ta med en sandwich, ost , eller frisk frukt . En pose med ristede mandler er også et sunt valg .
Comfort
< p> Nå som du er større, kan ting være litt mer trangt og ubehagelig på et fly . Planlegger å ta elementer med deg som vil redusere ubehag . Dette kan være en liten pute å ta en lur med eller tøfler hvis føttene blir hovne . Du ønsker kanskje å ta et lite teppe i tillegg. Slites løs , komfortable klær i materiale som er pustende , for eksempel bomull .
Enten du er en erfaren reisende eller en første - gang flyger , kan flytrafikken være en problemfri . Lange vente , overfylte fly og høyt sikkerhetsnivå kan føre til ubehag og selv ydmykelse . Å gjøre smarte valg i kjole , men kan hjelpe deg sus gjennom sikkerhets screenings og være komfortable og s
Før du flyr , lønner det seg å bade og kle komfortabelt og pent . Alle flyselskaper har lite lest, men noen ganger forsterket transportvilkår . For eksempel , forbeholder American Airlines rett til å nekte å transportere deg eller fjerne deg fra et fly hvis du har en offensiv lukt ikke forårsaket
Flytrafikken er dyrt , og kan gjøre den allerede stressende situasjon for å reise betydelig hardere , spesielt når du trenger å gå et sted som du ikke kan nå med bil . I stedet for å måtte tilbringe hver krone på billetter kostbare fly , men vurdere å følge flere raske og enkle tips for å få rimelig
