Steder å finne Solitude

Når livet blir stressende eller overveldende , noen ganger den beste tingen å gjøre er å ta litt tid for deg selv . Søker ensomhet kan ofte bringe trøst , og føre til en fornyet sinn , kropp og ånd . Under en søken etter ensomhet , folk gå bort fra hverdagens kjas og mas livet og hodet til steder hvor de kan nyte fred og ro av seg selv . The Beach
p Hvis du bor i nærheten av en strand , bør du vurdere på vei til kysten når du ønsker å sparke tilbake og slappe av. Lyden av bølger , havet bris og varm sand under tærne kan tilegner følelse av velvære og gir en fin scene for meditasjon og dype tanker .
P Hvis stranden du bor i nærheten er ofte overfylt , vurdere overskrift det ved soloppgang , spesielt i løpet av uken , for å unngå folkemengder . Hvis det fremdeles er folk rundt på den tiden , gå ned på stranden til ingen eller få mennesker er i sikte .
P Hvis du ikke bor i nærheten av en strand i det hele tatt , bør du vurdere å ta en weekend tur til nærmeste ett .
reise til et fjernt land

Vurdere å ta en tur på egenhånd til et sted du aldri har utforsket før . De Pitcairn og Grønland er kjent for å være to destinasjoner som tilbyr sine besøkende med god plass til å være seg selv .

Tre av Pitcairn er ikke bebodd , og den fjerde har bare ca 50 personer som bor på øya. Grønland har verdens laveste gjennomsnittlige befolkningstettheten, ifølge The New York Times , og er fylt med fjerntliggende områder der få mennesker reiser.
P Hvis disse alternativene høres litt ekstrem , ikke bekymre. Nøkkelen til søker ensomhet er å prøve å finne steder i hvilken som helst by , by , eller øy som gir fredelige alternativer for å være alene .
Finne ensomhet i din by

Noen ganger de beste stedene å gå for å finne ensomhet kan være rett rundt hjørnet . Hvis det ikke er i budsjettet for å gjøre en rask getaway til en avsidesliggende øy eller semi - bebodde land , bør du vurdere å ta en tur til det lokale museet og finne et rolig hjørne inne å sitte og reflektere .

Eller prøv på vei til en nærliggende park ved daggry , flytte et sete på en benk i parken og tar i naturen rundt deg . kan

Solitude også bli funnet i ditt eget hjem . Hvis du har en stor bakgård , og ingen er hjemme , men du , ta en tur rundt utenfor og reflektere. Hvis du ikke har en bakgård , finne litt tid bare for å være alene i huset ditt . Velg et rom til å forvandle seg til en stille , fredelig sted ved å dimme lysene og tenne noen stearinlys , eller bare slo seg ned i et rom med masse dagslys og prøv å meditere . Dette er bare et par ideer, være kreativ for å tenke på andre

.