Å forberede seg på reise kan være en jobb, men å reise som veganer presenterer en enda større utfordring. Mange restauranter tilbyr vegetariske og kjøttfrie retter, men som en ekte veganer ikke spiser noe dyrerelatert produkt, må hun forberede seg på enhver situasjon som kan oppstå under reisen.
Hvis flyvningen din tilbyr et måltid ombord, sjekk om de tilbyr noe veganvennlige retter. Hvis de ikke gjør det, spis et tilstrekkelig måltid før avgang eller finn en veganvennlig snack fra flyplassens matrett. Mange flyplasser tillater ikke mat fra utsiden av flyplassen å bringes inn i terminalen; likevel kan de akseptere forhåndspakkede blandingar av nøtter og tørket frukt. Hvis flyplassikkerhet ber deg kaste det før du går ombord, har du ikke lidd et stor tap.
Hvis du reiser med bil eller buss, forbered en kyleboks med dine favoritt sandwiches, ferskt økologisk frukt eller noe vegansk jerky siden mange vegkroer eller hvileplasser kan ikke tilby veganvennlige retter. Hvis du må stoppe for et måltid, prøv å finne en restaurant uten å gå for langt av ruten din som kan imøtekomme preferansene dine. Hvis det er umulig å finne en vegansk restaurant, spør restauranten om du kan bringe en ekstern proteinkilde å kombinere med grønnsaksrettene de tilbyr. Siden mange restauranter tilberer grønnsakene sine med kjøttbasert bouillon eller fond, be dem dampe eller tilberede grønnsakene dine i en grønnsaksbasert fond.
Undersøk nøye spisealternativene på hotellet ditt før avreise. Spør om de vil samarbeide med deg for å lage retter som ikke er på deres standard romservice meny. Mange hotellrom vil tilby en kaffetrakter, mikrobølgeovn og liten kjøleskap for gjester, som du kan bruke til å koke vann for veganske supper, varme opp frosne retter og lagre fersk frukt og grønnsaker. Ta med din egen elektroniske varmeplate for ekstra tilberedningsbehov. Hvis overnattingsalternativer er begrenset, undersøk omgivende områdes restauranter og deres alternativer for frokost, lunsj og middag. Planlegg måltidene dine på forhånd for å eliminere sist-minutt-søk etter mat.
Å spise ute er ikke alltid et alternativ, avhengig av hvor du reiser. Til slutt er handeling av dine egne matvarer sannsynligvis ditt beste alternativ for de fleste veganere for både kostnads- og sunnhetsmessige hensyn. Før du drar, undersøk destinasjonens lokale matbutikker og markeder for å finne de mest livskraftige tilbudene. Butikker som Trader Joe's og Whole Foods har ofte et utvalg av veganske produkter til mer rimelige priser enn gjennomsnittlige storvarehus. Mange av produktene som føres på disse butikkene er økologiske og pesticid- og hormonfrie. Alternativt, finn lokale bondemarkeder på ruten din. Prøv å leie et rom med kjøkkenette for tilbereding og oppbevaring av mat.
Guatemalas turistattraksjoner inkluderer maya-pyramider og andre ruiner, sandstrender og tropiske regnskoger fylt med eksotiske fugler, dyr og blomster. Likevel betyr landets høye kriminalitetsrate – drevet av ekstrem fattigdom, velbevæpnede gjenger, og et ofte ineffektivt eller korrupt rettssystem
Frommers England oppfører cruising på Lake Windermere, antikvitetsshopping, turer av storslåtte herregårder og nyting av en pint i en tradisjonell pub blant de mange gledene en reise til England tilbyr. Som amerikaner kan du finne deg overrasket over Englands liten størrelse, men du kan vende dette
Som landets hovedstad er Washington, D.C. pakket med gratis museer og andre attraksjoner som gjør det til et stort turistmål. Selv om det er godt forberedt på å motta besøkende, betyr det ikke at en ferie i D.C. nødvendigvis er lett. Besøkende i byen Washington har noen spesielle krav å ha i hu, spe
