Sandy Hook, New Jersey, har syv miles strender sammen med et av de beste trekkefugle-habitatene på Østkysten. Bare 40 minutter fra Manhattan på lokal båt, er det en del av Gateway National Recreation Area og drives av National Park Service. Åpent hele året unntatt store helligdager, trekker strandene store mengder besøkende om sommeren og sene ankomster kan finne portene lukket på grunn av folkemengder.
Havsiden av Sandy Hook har fem strender, med redningsmannskap på vakt fra 10:00 til 18:00 fra Memorial Day til Labor Day. For fiskere er surfefiske tillatt på strender når redningsmannskap er avtjeneste. På grunn av dets betydning for strandfugle-reir, er noen strender stengt for publikum på våren og sommeren. Motoriserte båter må ikke lande på stranden, selv om bil-tak-båter uten motor kan settes ut fra Horseshoe Cove og området kjent som Beach C. For piknik, spis på stranden eller gå til utsiktsplattformen på North Beach og ta inn utsikten over New York Harbor.
Overfor havstrendene ligger de to strandene i Sandy Hook Bay. Begge er populære med kite-surfere og windsurfere. Vandrer og syklister kan bruke flerbruksstien på Sandy Hook, og sykkelutleie er tilgjengelig for de som ikke kan ta med egen sykkel. Fugleentusiaster kan se funn å legge til på livslisten ved Spermaceti og Horseshoe Coves og kan besøke New Jersey Audubon Society's Sandy Hook Bird Observatory. Ifølge National Park Service-nettsiden har mer enn 350 fuglearter og mer enn 50 sommerfuglarter blitt sett på Sandy Hook-barriereøya.
Noen moderne badedrakter lar lite til fantasien. For de som foretrekker å la bli badedrakter helt, er et besøk til Gunnison Beach på plass. Ifølge Friends of Gunnison Beach, strømmer ca. 5000 folk til den valgfrie-klesstranden på sommer-helgene. Stranden er også åpen under uken, med mindre folk. Sammen med svømming og soling, er volleyball en populær aktivitet på Gunnison Beach. Nakenhet er ikke tillatt i dusjer og toaletter. Surfbrett, flåter og flytende redskaper er ikke tillatt. Kom tidlig enhver dag i uken for å sikre en god plass, men spesielt på helgene.
Så snart du krysser broen til Stone Harbor, New Jersey, er det første du ser et banner som flyr høyt over boulevarden som leser: «Velkommen til havet på sitt beste.» Noen av landets dyreste eiendom ligger på denne smale barriereøyen. På svette sommerhelger køer Garden State Parkway med bumper-til-bu
New Jersey har miler med kystlinje fra delstatens sørligste punkt Cape May, kjent for sin viktorianske arkitektur, helt til Keansburg, en opptrende homovennlig strand og promenade. Likevel forblir de mest homovennlige delene av kystlinjen i Central Jersey-området, preponderant i Monmouth County.
I 209 km langs Atlanterhavet tilbyr New Jerseys strender besøkende en velkommen pause fra travle og travle storby-liv. Jersey Shore er mer enn varm sand og salt bølge, likevel. Kystlinjen fra Ocean Grove til Wildwood tilbyr mye å gjøre, enten du er en utendørs idretts-entusiast, en folk-observatør s