Peru er et land med store kontraster. Fra ørkener til hav til høyt fjellvandring, ruiner av utsøkt skjønnhet til jungelturer nedover Amazonas-dalen, har det noe for alle... inkludert potensielle sykdommer. Selv ingen vaksinasjoner er påkrevd for reise i Peru, er det en god idé å sørge for at du er oppdatert på noen grunnleggende immuniseringer.
Vestre reisende er ikke pålagt ved lov å ha noen vaksinasjoner for å komme inn i Peru. Likevel, for din egen sikkerhet, vil du kontakte din lege eller en renomert klinikk som spesialiserer seg på reisemedisin flere uker før du drar, og arrangere for noen inokulasjoner.
Sørg for at dine polio- og stivkrampe-sprøyter er oppdatert. Det er bare sunt fornuft når du reiser et sted som fortsatt kan ha aktive polio-utbrudd. Selv om polio i utgangspunktet er utryddet i USA, er det fortsatt utbrudd i utviklingsland som Peru.
Stivkrampe beskytter deg i tilfelle du skades av et dyp snitt, punktering eller dyrbitt. Selvfølgelig, hvis du blir bitt, vil du straks søke medisinsk hjelp for å adressere muligheten for veslefeber, uansett hvor du er. Hvis du planlegger å tilbringe mye tid med vandring eller telt, snakk med legen din om å få en veslefeber-vaksinasjon også før du drar.
Få også vaksine mot hepatitt A og typhus. Typhus-vaksinen tas muntlig i to doser, så sørg for at du lar tid til den andre dosen før du drar.
Hvis du planlegger å reise i Amazonas-jungelen, få vaksine mot gul feber, og sørg for at du tar med malaria-piller. Gul feber-utbrudd kommer plutselig, og hvis du ikke kan vise bevis for at du allerede er vaksinert, vil peruvianske helseembetsmenn kreve at du får vaksinasjonen så snart du ankommer i jungelen. Et gul feber-bevis er gyldig i 10 år fra utstedelsesdato.
Mange av de mest populære turistområdene i Peru er på høyder på 3000 meter eller mer. Be legen din om å skrive ut Diamox eller en annen relatert behandling, og begyn å ta det ved de første tegnene på høyde sykdom. Du kan kanskje behandle høyde sykdom på måten localene gjør, ved å drikke coca-te og tygge coca-blader, men dette er ikke effektivt for alle reisende. Bedre å ha Diamox med deg enn å bli tvunget til å gå glipp av Høy-Andesene på grunn av høyde sykdom.
Hvis du planlegger å reise til Øvre Amazonas, få vaksine mot hepatitt B også, da det har vært utbrudd i noen avlegne områder. Hepatitt B-vaksinasjoner gives i en serie på tre sprøyter over en seks måneders periode, så start planlegging tidlig.
Hvis du ikke har en fast lege, eller din lege ikke er kunnskapsrik om Peru-reise, kan Reiseklinikk-lokatoren (se Ressurser nedenfor) rette deg til en klinikk i din nærhet. Bemannet av fagfolk med ekspertise i reisemedisin, kan de gi deg mer informasjon om hva du kan forvente før du drar, og bistå deg med eventuelle reise-relaterte helseproblemer du kan ta med hjem.
Hvis du planlegger å jobbe som frivillig helsearbeider eller misjonær i avlegne områder av Peru, vil du sørge for at du er immunisert mot alle mulige sykdommer, inkludert gul feber og hepatitt B. Sjekk med din lege eller en reiseklinikk minst seks måneder før du drar for å sikre at du har tid til å motta den fulle serien av inokulasjoner.
Belize er et lite land i Midt-Amerika. Reiser i Belize kan inkludere eventyrsport, samt utforskning av Barriererevet og Belizes indre landsbyer. Trenering og forberedelse for Belize-reise betyr planlegging og å ta vare på helsen din for den mest愉快的旅行. Helseforberedelse Trenering for Belize-reise inn
Peru er det tredje største landet i Sør-Amerika og består av høyland, regnskog og kyst. Det demokratiske landet tilbyr landskaps skjønnhet, museer, festivaler og kulturelle aktiviteter. Krav Avhengig av hvilket land passet ditt kommer fra, kan du trenge visum for å komme inn i Peru. De fleste vestl
Når man tar bilder på ferie, arbeidsoppgave eller en tur i utlandet, må reisefotografer alltid være oppmerksom på belysningen de jobber med. Belysning er faktoren som kan gjøre eller ødelegge et bilde, og det er en av de viktigste aspektene ved virkelig å fange scenen. Dette er spesielt sant for rei
