Selv om Iowa er en inlandssstat, har den tallrike muligheter for beboere og besøkende til å svømme. Dens strender er spredt gjennom staten langs statens innsjøer og elver. Iowa Department of Natural Resources vedlikeholder en strand-bakterie-overvåkings-nettside, samt en hotline svømmere kan ringe for å få den nyeste informasjonen om innsjøene.
Beliggende i nordvestlige Iowa, har West Okoboji Lake flere tilgangspunkter for svømmere. Den kaldeste delen av innsjøen er angrensende til Terrace Park på det sørlige hjørnet av innsjøen. Dette er plasseringen for den naturlige kilde som mater innsjøen. Varmere strender er tilgjengelige i tilgangspunktene Emerson Bay, Gull Point State Park, Pikes Point og Arnold's Amusement Park. Strendene rundt Okoboji Lake er sandete og har områder merket for svømming.
Big Spirit Lake er i nordvestregionen av staten. Den største stranden på denne innsjøen er Orleans Beach, som følger innsjøens sørlige kant. Denne sandete stranden tilbyr besøkende et rent svømmeområde, stor sandstrand, lekeplass og hopp-plattform. En annen stor strand følger innsjøens nordlige kant. Langs Big Spirit Lakes vestlige kyster er Marble Beach, en del av Templar Park og Gulf Point State Park. Denne stranden har flere svømmetilgangspunkter.
Pine Lake State Park er i sentralt Iowa. Dens 237 hektar (585 acre) omfatter to innsjøer: Upper Pine Lake, som dekker 28 hektar (69 acre), og Lower Pine Lake, som dekker 20 hektar (50 acre). Den mindre innsjøen har en strand for svømming. Parken er perfekt for annen utendørs rekreasjon inkludert turer; parken inkluderer mer enn 16 km (10 mil) utviklede stier som svinger rundt innsjøen, noe som ender på en strand som tillater svømming.
Beliggende i det sørøstlige hjørnet av staten er Lacey Keosauqua State Park. Satt midt i en serie av 19 indianske gravhauger som overblikker Des Moines River, er stranden på en 12 hektar (30 acre) stor innsjø. Innsjøen har en badstu-toalett tilgjengelig for svømmere og har reper for å etablere svømmeområder; det er ingen livreddere på denne stranden.
Med ca. 4000 km kystlinje langs Indiahavet, er Mozambique kjent for sin rikdom av uberørte strender. Langs Mozambiques kystlinje vil du finne strender med milde vann beskyttet av korallrev og teamende med mangfoldig marin liv. Andre strender har havbølger egnet for surfing og andre vannsporter. Quir
Wollongong, noen ganger kalt bare the Gong, i den australiske delstaten New South Wales har en rekke strender på Stillehavet. Redningsvakter patruljerer 17 surfstrender sommeren månedene fra september til april, og patruljerer en – North Wollongong beach – hele året. Ni strender har roligere havbass
For mange turister og lokalfolk betyr sommer i Vancouver å suge opp solen på stranden. Faktisk prikker flere offentlige strender den utstrakte kystlinjen som hemmer inn denne attraktive kystbyen i British Columbia. Enten du er i humør for en fredelig promenade langs vannkanten, en livlig beachvolley
