Travel >> Reise >  >> destinasjoner >> Europa

Hva er moderat middelhav?

Moderat middelhavskostmønster betyr moderat overholdelse av middelhavskostmønsteret. Folk som følger moderat middelhavskosthold vil ha høyere inntak av plantebasert mat som frukt, grønnsaker, fullkorn, nøtter og belgfrukter; og høyere forhold mellom umettet fett enn mettet fett. Deres totale fett kan falle innenfor 25-35 % total energi og mettet til mindre enn <7 % av diettenergien.
Europa
  • Hvordan representerer Eiffeltårnet Paris? 

    Eiffeltårnet er et av de mest ikoniske landemerkene i Paris, og er ansett for å være et symbol på byen. Den er umiddelbart gjenkjennelig og brukes ofte i bilder, filmer og andre medier for å representere Paris. Her er noen grunner til at Eiffeltårnet representerer Paris: Ikonisk arkitektur :Eiffelt

  • Ting å gjøre i Platanias , Nord-Hellas 

    Plantanias , som ligger på den nordvestlige kysten av Kreta , holder en liten by vibe samtidig tilby Besøkende aktiviteter i vannsport , avslappende og bespisning. En streng med 13 landsbyer og små grender i Chania -regionen i Hellas , er byen en av de travleste og mest velstående områdene i Chania

Copyright Reise © https://no.ynyoo.com