Hvordan unngå reisediaré

Når du besøker områder med dårlige sanitærforhold , unngå reisediaré ved å ta ekstra forholdsregler med vann og mat . Du trenger arkiv Vann Filter arkivFlaskeVann
jodtabletter
termometre
Vis flere Instruksjoner
en

Vurder følgende trygt å drikke : . kommersielt flaskevann med en ubrutt forsegling , hermetisert eller flaske brus , drikker laget med kraftig kokt vann , og vin og øl i sine opprinnelige beholdere arkiv to

Sjekk pakninger på vannflasker nøye, dersom forseglingen har blitt tuklet med , flasken kan ha blitt etterfylt med vann fra springen .
3

Tørk av kanten av en hvilken som helst flaske eller kan før å drikke eller helle fra det .
4

Tenk nondisposable glass og kopper uhygieniske , drikke fra originalemballasje og bruke sanitær sugerør , eller bære dine egne kopper
5

Kok ubehandlet vann for å rense det . . Bruk både et filter og jodtabletter hvis flaske eller kokt vann ikke er tilgjengelig .
6

Unngå is, saft og noen drinker laget med vann fra springen , for eksempel blandede drinker eller lemonade .

7

Puss tennene med flaskevann , og sørg for å skylle tannbørsten med flaskevann . Prøv ikke å svelge vann når du tar en dusj .
8

unngå noen matvarer som kan bli skylt i vann , inkludert salater, rå frukt og rå grønnsaker . Også holde seg borte fra melkeprodukter hvis det er et spørsmål om pasteurisering .
9

Spis kjøtt , fjærkre og fisk bare hvis de er godt stekt , og sørg for at kokt mat serveres varm . Noen fisk fra forurensede farvann kan være giftig selv etter koking , hvis det er noen tvil , gjøre uten

.

Travel Safety & Health
  • Car Seat Krav i Canada 

    Fra 2000 til 2004 var det 14 082 dødsfall på kanadiske veier , hvorav mange var delvis på grunn av det faktum at noen ikke klarte å riktig sikre seg selv eller sine barn i et kjøretøy . Barnas bilseter og booster seter er ofte installert eller plassert feil , og barn er ofte i seter som ikke er tilp

  • Hvordan Sy Sikkerhets Lommer til et plagg 

    Uansett hva slags reisende du er , når du forbereder en personlig eller forretningsreise , sørg for at du har sikre lommer der du kan lagre dine penger og viktige dokumenter . Sy din egen sikkerhet lommer i klær , for eksempel en frakk , bukser eller en vest , betyr at i stedet for å frakte en perso

  • Hvordan sikre din Campingplass at Night 

    Som frigjør så det føles å sove i den store utendørs over natten , kan du ikke råd til å ignorere din sårbarhet . Fra å beskytte sikkerheten til mat til å beskytte sikkerheten til deg selv , her er hvordan du kan sikre din leir om natten . Instruksjoner en Pakk all maten din inn i en kjøligere og

Copyright Reise © https://no.ynyoo.com