Stadier av Culture Shock

Mens globe- trav , kan det være vanskelig å fastslå om du opplever kultursjokk . Typiske symptomer er tristhet , ensomhet og melankoli , og kan manifestere seg i atferd som bekymre overdrevent om din helse , utvikle obsessive atferd , opplever smerte , søvnløshet , sinne , irritabilitet og forvirring . Noen reisende kan romantisere hjemlandet , opplever et tap av identitet , mister tillit og begynne stereotypi menneskene og stedene de besøker . Å være klar over de stadier av kultursjokk kan hjelpe reisende og utlendinger overleve det og nyte sine opplevelser i utlandet . Funksjoner

Begrepet " kultursjokk " innebærer en umiddelbar , ekstrem følelse når , i virkeligheten , er kultursjokk vanligvis mer nyansert , og kan utvikle seg over en lang tidsperiode . Nye matvarer , språk og skikker kan være overraskende , men følelsen av kultursjokk kan forbli selv etter reisende blitt vant til aspekter av dagliglivet . Noen mennesker opplever alle stadier av kultursjokk på rad, mens andre kan føle seg litt av alt på en gang . Så er det de som aldri opplever kultursjokk i det hele tatt , og kan føle seg mer forskyves i hjemlandet enn de gjør i utlandet .
Effekter

Mange folk ikke skjønner de er under kultursjokk når de er faktisk innenfor sin første fase . Dette skyldes at den første fase er et positivt , der alt som er nye eller forskjellige er et formål med fascinerende i motsetning til frustrasjon. Dette bryllupsreise fasen gjør alt virke som et eventyr . Den neste fasen er ikke så hyggelig . Det er den sinte , desorientert scenen , da reisende føler at de er gjenstand for latterliggjøring . Følgende scenen er depresjon og håpløshet , når den reisende føles som om de er midt i en situasjon de ikke kan håndtere , og som aldri vil bli bedre .
Potential

Går gjennom noen eller alle av disse foreløpige stadier av kultursjokkgir en mulighet til å komme frem til den endelige scenen : aksept . Dette stadiet kan ikke komme som en åpenbaring , men kan sakte filtrere på , erstatte bekymringer og irritasjoner i forrige uke . Reisende og utlendinger kan utvikle mer forståelse og medfølelse for en kultur og dets folk , og kan frasi seg til å lære om et land over lang tid heller enn å utvikle en umiddelbar , fullstendig forståelse . De oppdager aspekter av dagliglivet som gjør dem innhold i et fremmed land .
Forebygging /løsning

Mens det er ingen hindre kultursjokk , det finnes metoder for å oppleve stadier med mer nåde . Hvis en reisende kan innrømme at hun opplever kultursjokk , kan hun finne balanse blant de ekstreme humørsvingninger og anfall av ensomhet . Enkle, konkrete aktiviteter som forlater huset , gå i nabolag , hilsen folk , lære språket og utvikle relasjoner med lokalbefolkningen kan gjøre en stor forskjell i en persons opplevelse .
Expert Insight

Den første personen til å identifisere og skrive om de stadier av kultursjokk var kalvero Oberg . I 1958 utviklet han en liste der innkapslet han kultursjokk som å ha fem forskjellige stadier : bryllupsreisen , eller turist , scene , irritasjon til sinne fremskreden den avvisning scenen, integreringsfasen , og omvendt , eller reentry , stadium .