Hvordan jeg Herbally Gjenopprette fra de helsemessige effektene av Air Reise Jet Lag ?

Mens det er ingen kur eller forebyggende for jetlag , den forvirrende følelsen du får etter å ha krysset et par tidssoner , er det noen homeopatiske midler for å lette din ubehag mens du gjenopprette . Jetlag oppstår i hjernen når den forsøker å tilbakestille din indre klokke . Tretthet , svimmelhet , tap av appetitt og søvnløshet er noen av de vanligste symptomene på tilstanden kjent som jet lag . Du trenger
johannesurt
Rosemary olje
Kamille
Sibirsk ginseng
Vitamin C
Vis flere instruksjoner
en

ta litt johannesurt . Det er antatt å ha en beroligende effekt på nervesystemet , i henhold til naturmidler Info . Mens dens bruksområder er mange, er det ofte tatt for både depresjon og smertelindring .
To

Legg rosmarin olje til din reise arsenal . Tatt som et skjær, med noen få dråper lagt til en halv kopp vann , rosmarin fungerer som et sentralstimulerende, ifølge Himalaya homeremedies . Dette vil hjelpe deg å holde seg våken før det er tid for å sove etter den nye område klokke . Sove i henhold til den nye tidssonenklokke bidrar til å nullstille din indre klokke .
3

bekjempe virkningene av søvnløshet gjennom inntak av kamille før sengetid for å fullt ut gjenopprette fra jetlag . Lenge holdt som en søvn hjelpemiddel , er en kopp kamille te også tenkt å bosette magen .
4

Bruk sibirsk ginseng . Det er avledet fra eleuthero anlegg og er et adaptogen som hjelper kroppen takle stress ved å hindre adrenal burnout . Det øker også immunforsvaret , en utmerket forebyggende tiltak når man reiser i trange kvartalene med andre. Herbal rettsmidler Info foreslår å ta det i kombinasjon med vitamin C for økt effektivitet .

Generelle Reisetips
  • Hvordan Tie Ropes & Knots 

    Tau kan brukes til å binde nesten hva som helst , men er kjent for sin bruk på båter . På grunn av dette , knuter assosiert med båter er blant de mest ofte brukt til ulike formål . Disse typer knop tillate en rekke måter å knytte tau og ulike nivåer av brukervennlighet og knute styrke. Knytte disse

  • Morsomme steder i Maine 

    ligger i det nordlige New England , Maine er stedet å gå for å unnslippe sommervarmen, nyte noen fersk hummer og ta i den spektakulære naturen. Maine, klengenavnet Pine Tree State , har flere regioner som appellerer til et bredt spekter av interesser . Det er Portland-området , som byr på kultur og

  • Hvordan ta en leiebil Across the Border 

    med bekymringer av terrorisme angrep og narkotikasmugling , krysset grensen krever følge et sett med retningslinjer . Reglene for krysset grensen i en leiebil varierer fra grensen og bilutleiefirma . Bilutleiefirmaet må godkjenne eventuelle reise ut av landet . Vanligvis gjør leiebil selskaper ikke

Copyright Reise © https://no.ynyoo.com