Tips for International Flight Layover Time

Internasjonale flight layovers kan være utmattende . Ikke bare er det du venter på et sted som er sannsynlig ukjente , mellom flere deler av en lang reise , men du er også sannsynligvis opplever et skifte i tidssoner . Du kan føle deg nervøs om din reise og være på en uvanlig spise og sove tidsplan . Et par enkle tips kan bidra til å minske den fysiske og følelsesmessige stresset av denne opplevelsen . Forskning på flyplassen i Advance

Før avreise for din reise , kan du søke på Internett etter informasjon om den aktuelle flyplassen hvor du vil tilbringe din tid . Finn ut hva andre reisende sier om flyplassen, og om det er noen spesielle butikker , kunstutstillinger eller fasiliteter som du ønsker å benytte deg av mens du er der . Singapore Changi Airport , for eksempel, tilbyr bussturer i byen , napping pods , en gratis kino og et svømmebasseng . Men vær forsiktig med å gjøre noen planer om å forlate flyplassen under layover - de fleste flyplassene er lokalisert utenfor sentrum , og du ikke ønsker å risikere mangler flyturen , og noen flyselskaper har restriksjoner på å forlate flyplassen etter kofferten har blitt sjekket .
besøke dag Rom

Mange internasjonale flyplasser tilbyr salonger hvor du kan betale for å tilbringe noen timer eller hele dagen . Salongene er vanligvis roligere enn de offentlige områdene på flyplassen , og de ​​har mer komfortable møbler for å slappe av og ta naps . Mange dag rom tilbyr magasiner og TV , samt gratis snacks og drikke , ofte med alkoholholdige drikkevarer . Noen flyplasser tilbyr individuelle dag rom , og andre tilbyr rom med dusj og treningsfasiliteter .
Holde seg hydrert

drikke nok vann er en av de beste måtene å vinne jetlag at du vil sannsynligvis oppleve under en internasjonal flytur layover . Det kan være fristende å drikke kaffe for å våkne opp eller alkohol for å slappe av, spesielt gratis drinker tilbys på fly og i dag rommet , men sørg for å også drikke rikelig med vann , og prøv ikke å konsumere for mange dehydratiserende salt mat .

trening

Ta en tur rundt flyplassen for å få litt mosjon . Hvis flyplassen har et treningsstudio , dra nytte av det . Selv om du føler deg sliten , flytte litt rundt vil hjelpe deg å bekjempe jetlag under layover . Walking vil også bidra til å fordrive tiden og gi deg muligheten til å utforske din flyplassens fasiliteter .
Se tiden

Sjekk klokken jevnlig og sørg for å komme frem til din avgang gate med masse tid til overs før flyet blader . De fleste internasjonale flyplasser er ganske stor , så avreise gate kan være i en egen terminal fra din ankomst gate eller dagen rommet . Tillat ekstra tid å komme dit .