Travel >> Reise >  >> Transport >> Cruise

Slik unngår du at Cruise Ship Weight gain

Cruise er en flott måte å slappe av og stresse ned , men hvis vektøkning er et problem for deg , kan de være stressende også. Overalt hvor du ser , det er buffeer og snacks som inneholder massevis av rik mat for deg å nyte. Litt videre planlegging kan hjelpe deg å unngå økende vekt på din neste cruise ferie . Instruksjoner
1 p Hvis du er på en buffet , bare ta det du ønsker mest, og la resten . Velg lav- kalori frukt og grønnsaker - de bør utgjør ca 1/3 til 1 /2 av måltidet
to

overvåke hva du drikker . . Begrense forbruket av alkohol , brus , juice og sukret te , siden kalorier i disse drikker kan legge opp . Drikk vann , club soda eller usøtet te mesteparten av tiden .
3

Hold deg aktiv . Dra nytte av de mange mulighetene på og utenfor skipet til å være aktiv . Det finnes treningssentre , gruppetrening og bassenger på de fleste skip , samt muligheter til å danse . Når skipet dokker , kan du gå eller bestille en aktiv ekskursjon. Det er lett å bruke minst en time om dagen driver fysisk aktivitet på et cruise .

Cruise
  • Hvordan legge til en passasjer til My Cabin Etter å bestill…

    Livet skjer . Ofte de beste lagt planer må endres på et senere tidspunkt . Bestiller et cruise er ikke noe unntak . Kanskje et familiemedlem eller en venn fikk lov til å ta fri fra jobb tross alt . Eller , endret noen deres sinn og bestemte seg for å bli med deg på turen . Uansett tilfelle, bruke di

  • Holland America Line Utflukter 

    Cruising tillater passasjerene å reise til flere destinasjoner i samme turen . På disse ulike destinasjoner , kan passasjerene gå av skipet for å utforske øya eller byen skipet dokker i. De fleste Cruise Lines tilbyr også organiserte utfluktene som passasjerer kan registrere seg for å delta i. utflu

  • Hvordan spore Cruise Ships 

    Du kan enkelt spore eventuelle cruiseskip gjennom et cruise sporing nettside . Et kart på nettsiden vil inneholde en rød prikk for å vise plasseringen av cruiseskip i havet . Skipets posisjon er plottet på et kart ved hjelp av sine geo- poeng . Du kan også se plasseringen av cruiseskip med webkamera

Copyright Reise © https://no.ynyoo.com